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パン作りレシピ
パンの焼きあがる時の香り! 大好きです!
オーブンの中で膨らんでいくパンをオーブンのガラスに張り付いてじーっと見ていると
パンがまるで生きているかのようにもこもこ膨らんでいくのは見ていてなんだかわくわくしてきます。
おうちでパンを作ると、生地を練ってこねてやさしくつつんで発酵させて…
まるでパンを育てていくような気分で美味しくおいしくなるように作っていきます。
手作りパンの出来上がったときの嬉しい気持や焼きたてのパンを食べられる幸せを
おうちでも簡単に味わってもらえるように、はじめての人でも簡単に子供と一緒に楽しんで作れる
かんたんパン作りレシピをご紹介します。
まずは食事パン・本格的イギリス食パンの簡単パン作りレシピ
朝食などにも大人気の食事パンといえば、山形のイギリスパンですよね。
このパン作りレシピをアレンジして
イギリス食パンにレーズンやくるみを混ぜた作り方で作ってみてもおいしいですよ。
【材料】(1.5斤分)
■初めの手ごね用
強力粉(小麦粉)≠
砂糖“
イースト“
仕込み用の水“
■1回目のニーディング(生地をなじませるためにこねる)用
強力粉“
塩≠
■2回目のニーディング用
ショートニング“
【作り方】
初めに強力粉と砂糖を一緒にふるいます。目の細かいザルなどを使ってふるっても大丈夫です。
仕込みようの水は、少し温めて38度くらいに冷ましておいてください。
ふるった強力粉と砂糖をボールに山になるように入れ、山のてっぺんにくぼみをつくってイーストを入れます。
冷ました水を周りから少しずつ流しいれ、周りから包み込むように混ぜ合わせていきます。
水とイーストも完全に混ざってから5分ほどよくこねてください。
生地が周りにつかなくなって、まとまってきたらOKです。
1回目のニーディング用の強力粉と塩を一緒にふるっておきます。
5分ほどよく練った初めの生地をテーブルなどの台の上にのせ、
1回目のニーディング用の強力粉と塩を生地の下に敷くようにして少しずつ加えていきます。
練りながら加えていき、全部混ざったら10分ほどよくこねます。
生地にショートニングを加えてさらに10分こねます。
こねたら丸めて生地が入るくらいの少し小さめのボールに入れます。
大き目のボールか食器洗いようの桶などに30〜32度くらいのお湯を張り、
その中に生地の入ったボールを入れ大きいボール全体をラップで包みます。
このとき中のお湯が生地の入ったボールの中に入らない程度の量のお湯を張り、
あまり揺らしたりしないようにしましょう。このまま第一次発酵のため、30分待ちます。
30分たったら生地の入ったボールをお湯からだし、
生地をテーブルやまな板の上に落として、膨らんだ生地のガス抜きをします。
ちょっと手荒かな? と思うくらいの力で落としてあげると簡単にガスが抜けます。
生地を20〜25分休ませます。この生地を休ませている時間を「ベンチタイム」といいます。
生地が乾かないようにぬれふきんなどで包むか、生地をボールに入れて
その上から濡れたふきんをかぶせておくと生地をゆったりと休ませてあげることができます。
休ませた生地を4等分します。生地を裏返して、同じ大きさになるように楕円形(だえんけい)に伸ばします。
横から一度三つ折にして、さらにタテからくるくるっと丸めて形成します。
パン型の周りにバターを塗り、形成した4つの生地を均等にパン型の底に並べます。
第一次発酵の時と同じようにパン型の入る大きさの桶かボールに40度のお湯を張り、
パン型の中にお湯が入らないように型をお湯に入れ全体をラップで覆って30分2次発酵するのを待ちます。
第2次発酵を待っている間に、オーブンかオーブン・レンジを200度に温めておき、30〜35分間焼き上げます。
焼きあがったら、伏せた茶碗を並べた上にバーベキュー用の網を乗せて、底に焼きあがったパンを出しましょう。
型に入れたままだと出しにくくなり、熱で周りが湿ってしまいますので、注意してくださいね。
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漬物
更新日:2008/03/12(Wed) 03:43 [修正・削除]
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| 京漬物で旬の野菜を手軽に食卓へ。季節ごとにかわるお漬物は食事で季節を感じらる贅沢な一品です。いつものおなじみのお漬物からちょっと変わったお漬物まで色々な京漬物をお楽しみください。 |
クッキーダイエット
更新日:2007/11/12(Mon) 04:02 [修正・削除]
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| クッキーダイエットとは、食物繊維などを原料に混ぜて低カロリーに仕上げたクッキーを食事の代わりに食べるダイエットのことです。インターネットでも取り上げられたことから大きなブームとなりました。 |
チョコレートダイエット
更新日:2007/11/11(Sun) 04:03 [修正・削除]
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| チョコレートダイエットとは、チョコレートを食べるダイエット方法です。チョコレートダイエットと聞くと、チョコレートをたくさん食べるダイエットを連想しますが、そうではありません。 |
玄米ダイエット
更新日:2007/11/03(Sat) 04:02 [修正・削除]
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| 玄米ダイエットは、主食を玄米にするダイエット方法です。玄米は食物繊維が多く、インシュリンの分泌量も少ないので、白米と比べるとダイエットしやすい食品といえます。 |
マイクロダイエット
更新日:2007/11/03(Sat) 04:02 [修正・削除]
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| マイクロダイエットは、1日のうち1食か2食をマイクロダイエットに変え、それ以外は通常食をとることで、1日のトータル摂取カロリーを抑えて痩せることを可能としています。 |
黒酢ダイエット
更新日:2007/11/01(Thu) 04:02 [修正・削除]
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| 黒酢ダイエットとは、黒酢を取ることで痩せるダイエットの方法です。ダイエットに効果がある黒酢は、穀物酢に分類されますが、米や玄米を寝かせて熟成発酵させて黒く色がついたお酢のことを言います。 |
キャベツダイエット
更新日:2007/10/30(Tue) 04:02 [修正・削除]
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| キャベツダイエットとは、食事の前にキャベツを食べるという、シンプルなダイエット方法です。キャベツダイエットは、日本テレビ「おもいっきりテレビ」で紹介されて有名になりました。 |
ダイエットスープ
更新日:2007/10/30(Tue) 04:02 [修正・削除]
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| ダイエットスープは、カロリーをカットしながら必要な栄養素はきちんと入っているダイエット食品です。ダイエット食品ブームとともに、ダイエットスープの種類も増えつつあります。 |
健康食品
更新日:2007/10/24(Wed) 04:05 [修正・削除]
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| 健康食品を見分ける上で役に立つものに、「保健機能食品」制度があります。これは健康を求める消費者に対して、特定の食品に含まれる成分や健康への効用について情報提供を行なうためのものです。 |
ショコラ
更新日:2007/09/03(Mon) 20:21 [修正・削除]
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| コンセプトは、”大人のグルメチョコレートの探求”。大人達のために、チョコレート・ショコラに関する”グルメな”情報をお届けします |
白金ナノコロイド
更新日:2007/09/02(Sun) 23:19 [修正・削除]
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| 白金ナノコロイド配合のプラチナウォーターは、谷川岳水系のおいしい原水に、新ミネラル成分「白金(プラチナ)ナノコロイド」を配合した新しいタイプのミネラルウォーターです。 |
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